Au fil des années, nous souhaitons aller un peu plus vers nous-mêmes, assumer ce que nous n’assumions pas, révéler notre personnalité. Dans cette quête, nous faisons parfois l’erreur de rechercher la perfection plutôt que le vrai Soi. Le travail ou le questionnement sur soi nous permet de voir plus précisément nos sentiments, nos émotions … Quel est alors notre réflexe premier ? Que faisons-nous lorsque la colère nous envahie ? Nous voulons nous en débarrasser au plus vite. Surtout ne pas être en colère - ça n’est pas beau - pas bien - garder le sourire en toute circonstance !!! Mais qu’a-t-elle à nous dire cette colère ? S’accepter, aller vers soi, c’est par exemple regarder cette colère (ou toute autre émotion) en face, c’est l’accepter, c’est la comprendre ; car chaque émotion positive ou négative a quelque chose à nous dire. En effet, aller vers soi c’est surtout s’accepter dans son entièreté avec ses qualités et ses défauts. C’est aimer ses qualités et sourire de ses défauts. Cette acceptation de soi nous permet d’accepter l’autre également tel qu’il est. L’objectif n’est pas d’atteindre la perfection mais la sagesse de s’accepter, de s’aimer tel que l’on est.